repnruns guider
Här hittar du inspiration och enkla råd som gör det lättare att välja rätt produkter och komma igång med din träning
Introduktion En bra fotsula kan göra stor skillnad för hur dina skor känns. Genom att välja rätt modell får du bättre komfort, stöd och dämpning – oavsett om du står, går eller tränar. I den här g...
Footlab sula – Komfort och teknik
Introduktion Footlab-sulor är utvecklade för dig som vill ha maximal komfort och stöd i varje steg. Genom avancerad biomekanisk design kombineras dämpning, stabilitet och ventilation för att minsk...
Köpguide – så väljer du rätt hålfotsstöd för dina fötter
Att hitta rätt hålfotsstöd handlar inte bara om storlek – det handlar om känsla, behov och hur foten rör sig. Ett välvalt stöd gör att hela kroppen mår bättre, medan fel modell kan skapa obalans o...
Hålfotsstöd – skötsel och livslängd för bästa komfort
För att dina hålfotsstöd ska ge samma stabilitet och komfort över tid är det viktigt att ta hand om dem på rätt sätt. Svett, värme och daglig användning bryter långsamt ner materialet, men med rät...
Hålfotsstöd – material och design som gör skillnad
Bakom ett bra hålfotsstöd ligger noggrant utvalda material och genomtänkt design. Målet är att ge stabilitet utan att låsa foten, och dämpning utan att tappa kontakt med underlaget. Dagens hålfots...
Hålfotsstöd – välj rätt modell för dina skor och aktiviteter
Ett hålfotsstöd som passar din livsstil kan göra en oväntat stor skillnad. Olika skor ställer olika krav på hur stödet ska sitta – arbetsskor behöver stabilitet, träningsskor kräver flexibilitet o...
Smärta i hålfoten – vanliga orsaker och hur rätt stöd lindrar
Smärta i hålfoten är ett vanligt problem som kan uppstå både plötsligt och gradvis. Ofta handlar det om överbelastning, sviktande fotvalv eller spänningar i senan under foten. När fotvalvet tappar...
Hålfotsstöd – vad det är och varför det gör skillnad
Hålfotsstöd handlar i grunden om att hjälpa foten bära kroppen på ett jämnt och skonsamt sätt. När fotvalvet får rätt stöd minskar trycket på hälen och framfoten, och hela steget blir stabilare. F...
Köpguide – så väljer du rätt sula mot hälsporre
Att välja rätt sula vid hälsporre handlar om att förstå vad din fot behöver mest – dämpning, stöd eller båda. Rätt modell ska lindra smärtan i hälen, avlasta fotvalvet och göra varje steg mjukare....
Sulor vid hälsporre – material, konstruktion och innovation
Dagens sulor mot hälsporre är resultatet av modern teknik och noggrant utvalda material. För att lindra smärta krävs mer än bara mjuk dämpning – sulan behöver ge stabilitet, rätt fotvinkel och jäm...
Sulor vid hälsporre – för snabb återhämtning och vardagslindring
Vid hälsporre är varje steg en påminnelse om att foten behöver vila och stöd. Genom att använda rätt sula kan du lindra trycket under hälen, minska smärtan och hjälpa foten att återhämta sig snabb...
Sulor vid hälsporre – hitta rätt modell för din livsstil
Oavsett om du står hela dagen på jobbet, går långa promenader eller tränar regelbundet kan hälsporre snabbt påverka vardagen. Men rätt sula anpassad efter ditt tempo och dina skor kan minska belas...
Hälsporre – symptom, orsaker och hur rätt sula lindrar
Hälsporre är en vanlig orsak till hälsmärta, särskilt hos personer som står eller går mycket. Smärtan beror ofta på en irritation i senfästet under foten, där en liten benpåbyggnad kan bildas vid ...
Sulor vid hälsporre – hur de fungerar och lindrar smärta
Hälsporre kan göra varje steg smärtsamt, men rätt sula kan avlasta foten och ge märkbar lindring redan efter kort tid. Sulor mot hälsporre är utformade för att minska trycket mot hälbenet och stöd...
Fotsula – köpguide för att välja rätt modell
Att välja rätt fotsula handlar om mer än bara storlek. Det handlar om att förstå din fot, din gång och hur du använder dina skor. En väl vald sula kan göra stor skillnad för komfort, stabilitet oc...
Fotsula – skötsel och hållbarhet för längre livslängd
Rätt skötsel gör stor skillnad för hur länge dina fotsulor håller och hur fräscha de känns. Med tiden samlas fukt och smuts i skorna, vilket påverkar både komfort och hygien. Genom att rengöra och...
Fotsula – lindra smärta och fotproblem med rätt stöd
Fotsulor kan göra stor skillnad för dig som upplever smärta eller trötthet i fötterna. Många problem, som hälsporre, hålfotsvärk eller pronation, uppstår på grund av ojämn belastning eller bristan...
Fotsula – rätt modell för dina skor och aktiviteter
Alla skor är olika – och det gäller även fotsulor. En sula som fungerar perfekt i ett par arbetsskor kan kännas för mjuk i träningsskor eller för tjock i sneakers. Därför är det viktigt att välja ...
Fotsula – bättre hållning och balans med rätt stöd
En bra fotsula gör mer än att bara ge komfort. Den påverkar hur du står, går och rör dig – och därmed hela kroppens balans. Rätt sula stödjer fotens naturliga position, vilket gör att belastningen...
Fotsula – komfort och stöd för vardagens alla steg
En bra fotsula gör stor skillnad för både komfort och hälsa. Den rätta sulan ger stöd där foten behöver det mest, dämpar stötar och minskar trötthet i fötter, ben och rygg. Oavsett om du går mycke...
Footlab sula – köpguide för att välja rätt modell
Att hitta rätt Footlab-sula handlar om mer än bara storlek. Det handlar om att välja rätt kombination av stöd, dämpning och passform för just dina fötter och din vardag. Olika modeller är utformad...
Footlab sula – skötsel och hållbarhet för långvarig komfort
En bra sula håller länge om du tar hand om den på rätt sätt. Footlab-sulor är byggda för daglig användning och tillverkade i slitstarka material som klarar tryck, fukt och värmeförändringar. Men p...
Footlab sula – vid fotbesvär, smärta och trötta fötter
Många fotbesvär beror på ojämn belastning eller brist på stöd i vardagsskor. Footlab-sulor är utvecklade för att avlasta och återställa fotens naturliga position. Genom att ge stöd i hålfoten, däm...
Footlab sula – rätt modell för varje sko och aktivitet
Alla fötter är olika, och samma sak gäller för skor. Footlab-sulor är utvecklade för att fungera i allt från vardagsskor och arbetsskor till träningsskor och vinterkängor. Varje modell har sin ege...
Footlab sula – balans, dämpning och tryckfördelning
Footlab-sulor är konstruerade för att förbättra balansen och fördela trycket jämnt över hela foten. Genom att stödja fotvalvet och dämpa stötar vid varje steg får du en stabilare och mer naturlig ...
Footlab sula – komfort och stöd i varje steg
Footlab-sulor är utvecklade för dig som vill ha bättre komfort, avlastning och stabilitet i vardagen. Genom att kombinera modern teknik med noggrant utvalda material ger de både stöd och dämpning ...
Hålfotsstöd – Anpassa efter fottyp & aktivitet
Introduktion Dina fötter är unika – och det gäller även stödet de behöver. Här går vi igenom hur du väljer rätt hålfotsstöd beroende på fottyp, aktivitet och användningsområde. Rätt stöd kan föreb...
Hålfotsstöd – Så hittar du rätt nivå
Introduktion Hålfotsstöd är en av de viktigaste komponenterna i en bekväm sko. Rätt stöd hjälper till att fördela kroppsvikten jämnt, stabiliserar fotvalvet och kan minska trötthet i fötter, knän ...
Sulor för hälsporre – Vardag, jobb & träning
Introduktion Hälsporre kan påverka både vardag och aktivitet. Genom att välja rätt typ av sula kan du minska belastningen och samtidigt behålla rörligheten. Här går vi igenom hur du väljer rätt mo...
Introduktion Rätt sulor kan göra stor skillnad vid hälsporre. Genom att ge extra dämpning under hälen och stöd åt fotvalvet minskar belastningen på plantarfascia – senstrukturen under foten. I den...
Fotsula – Stöd & komfort för alla tillfällen
Introduktion Olika situationer kräver olika typer av fotsulor. Den sula som fungerar i kontorsskor är inte alltid rätt val för löpning eller gym. Här går vi igenom hur du väljer rätt fotsula utifr...
Footlab sula – Prestanda och hållbarhet
Introduktion Footlab-sulor är framtagna för dig som kräver mer av dina skor – oavsett om det handlar om arbete, sport eller vardag. Sulorna kombinerar lång livslängd med energiåtergivning i steget...