Att hitta rätt hålfotsstöd handlar inte bara om storlek – det handlar om känsla, behov och hur foten rör sig. Ett välvalt stöd gör att hela kroppen mår bättre, medan fel modell kan skapa obalans och obehag. Genom att utgå från fottyp, aktivitetsnivå och skotyp blir valet enklare. Vissa behöver extra stabilitet för att motverka pronation, andra vill ha mjuk dämpning för långa arbetsdagar. I den här guiden går vi igenom vad du ska tänka på innan du köper hålfotsstöd och hur du väljer en modell som verkligen passar just dina fötter.
Vad är viktigast när man väljer hålfotsstöd?
Att stödet passar din fotform och dina skor. Det ska kännas naturligt, inte trycka eller glida i skon.
Hur vet jag om jag behöver mjukt eller fast stöd?
Mjukt stöd ger dämpning och passar känsliga fötter. Fastare stöd stabiliserar och motverkar att foten sjunker.
Vilken typ passar vid lågt fotvalv?
Välj ett stöd som lyfter försiktigt utan att kännas hårt. För mycket lyft kan skapa motsatt effekt.
Vilken modell fungerar bäst vid högt fotvalv?
Ett stöd med formbar struktur och extra dämpning under hålfoten för att minska punkttryck.
Vad ska man tänka på vid breda fötter?
Välj bredare modeller med mjuka kanter som inte trycker på sidorna eller hindrar blodcirkulationen.
Kan hålfotsstöd användas i alla typer av skor?
Ja, men justera tjocklek efter skotyp. Tunna för sneakers och finskor, kraftigare för arbetsskor och kängor.
Hur vet man att stödet sitter rätt?
När hälen känns centrerad, foten vilar jämnt och skon fortfarande känns bekväm efter flera timmars användning.
Vilken storlek ska man välja?
Utgå från din skostorlek men välj hellre något större – du kan klippa till för exakt passform framtill.
Hur påverkar kroppsvikten valet av sula?
Tyngre kropp kräver fastare material för stabilitet, lättare personer trivs ofta med mjukare stöd.
Finns det särskilda modeller för arbete?
Ja, de har extra hälkopp och slitstark yta för långa pass på hårt underlag.
Vilket stöd rekommenderas för promenader?
En lätt och ventilerad modell med bra fjädring och mjuk hålfot – perfekt för daglig rörelse.
Hur viktigt är ventilation?
Mycket. Ventilerade stöd håller foten torr, minskar lukt och känns bekvämare under varma dagar.
Vad är skillnaden på unisex och specifika modeller?
Unisex passar de flesta, medan könsspecifika modeller har justerad bredd och valvhöjd för bättre passform.
Hur länge bör man testa innan man vet att det är rätt?
Ge det minst en vecka – foten behöver tid att vänja sig vid det nya stödet.
Vad gör en premiumprodukt värd sitt pris?
Bättre material, längre hållbarhet och en konstruktion som ger stöd utan att kännas stel.
Hur ofta ska man byta hålfotsstöd?
Var 6–9 månad eller när de tappar sin form. Regelbundet byte bevarar effekten och komforten.
Varför välja Repnrun
- Hålfotsstöd för alla fottyper – från lätt dämpning till extra stabilitet
- Utvalda modeller med hög komfort, ventilation och passform
- Fri frakt, snabb leverans och trygg betalning via Klarna
Köp nu – Fri frakt finns – Klarna – Snabba leveranser.