Oavsett om du står hela dagen på jobbet, går långa promenader eller tränar regelbundet kan hälsporre snabbt påverka vardagen. Men rätt sula anpassad efter ditt tempo och dina skor kan minska belastningen och ge bekvämare steg. Sulor vid hälsporre finns i flera varianter – vissa fokuserar på dämpning, andra på stöd eller hållbarhet. Genom att välja modell efter livsstil kan du lindra smärtan effektivt och samtidigt fortsätta röra dig som vanligt. Här går vi igenom hur du väljer sula efter aktivitet och vilken typ som passar bäst för dig.
Vilken sula passar bäst vid stående arbete?
En kraftigare sula med djup hälkopp och stabil hålfot. Den minskar trycket på hälen och håller foten centrerad hela dagen.
Vad ska man välja vid mycket promenader?
En flexibel modell med mjuk hälkudde och jämn dämpning över hela foten – perfekt för rörelse på hårda underlag.
Vilka sulor fungerar bäst vid träning?
Sportanpassade sulor med energiåtergivande skum. De absorberar stötar vid landning och skyddar hälen från överbelastning.
Kan man använda samma sula till vardag och arbete?
Det går, men vill du ha optimal effekt bör du ha en separat sula för varje skotyp – det ger rätt stöd i varje situation.
Vilken sula passar bäst i sneakers?
Tunnare modeller med responsiv dämpning och greppsäker undersida. De håller skon lätt men stabil.
Vilka sulor fungerar bäst i arbetsskor?
En tålig modell med slitstark bas och fast hälzon. Den står emot tryck och ger stöd vid långa pass på hårda golv.
Fungerar sulor mot hälsporre även vid löpning?
Ja, men välj sportversioner som är anpassade för rörelse. De stabiliserar steget utan att påverka löptekniken.
Vilken sula är bäst för stillasittande vardag?
En lätt sula med mjukt stöd under hålfoten – den stimulerar cirkulation och håller foten avslappnad även i kontorsskor.
Passar sulor mot hälsporre för äldre användare?
Ja, modeller med extra mjuk hälzon och balanserad dämpning är skonsamma mot känsliga fötter.
Kan man använda sulor i vinterkängor?
Ja, välj en isolerad modell eller en med ulltopp. Den kombinerar värme och stötdämpning i kalla skor.
Vilken typ av sula är bäst i varma klimat?
Ventilerade modeller med fukttransporterande yta – de håller foten torr och sval även under långa dagar.
Hur påverkar vikt och kroppsstorlek valet av sula?
Tyngre personer bör välja fastare sulor med starkare struktur, för att behålla stöd och form längre.
Kan man kombinera hälsporre-sulor med ortopediska inlägg?
Endast efter rådgivning. För mycket korrigering kan ge fel vinkel, så använd en produkt i taget.
Hur vet man att sulan fungerar som den ska?
Om smärtan minskar och steget känns jämnt utan att hälen tar all belastning – då har du rätt modell för dig.
Vilken sula är mest mångsidig?
En mellanhård modell med stöd i mitten och mjuk zon bak – fungerar i både fritidsskor, arbetsskor och sneakers.
Hur ofta bör man byta sulor vid aktiv livsstil?
Vid daglig användning bör du byta var 6–8 månad för att behålla full dämpning och stöd.
Varför välja Repnrun
- Sulor mot hälsporre anpassade för olika aktiviteter
- Avlastning, stabilitet och komfort för alla livsstilar
- Fri frakt, snabb leverans och trygg betalning via Klarna
Köp nu – Fri frakt finns – Klarna – Snabba leveranser.