Storleksguide för grips – så väljer du rätt passform

Rätt storlek på grips kan vara skillnaden mellan stabilt grepp och onödig irritation. Många väljer för stora (glider och tappar grepp) eller för små (skär in och begränsar rörelsen). För att göra det enklare går vi igenom hur du mäter handen och hur storlekar skiljer sig mellan de vanligaste märkena. Notera också att olika modeller kan använda olika system: Picsil har både G/G+ för fingerlösa grips och S–XL för varianter med fingerhål, medan Velites arbetar med en tydlig cm-indelning. Följ stegen här nedan så hittar du din storlek tryggt och snabbt – oavsett om du är nybörjare eller erfaren atlet.

Utforska alla våra grips och storlekar här.

Hur mäter man handen?

Mät avståndet från början av handflatan vid handleden upp till basen av långfingret (inte fingertoppen). Använd linjal eller måttband direkt mot handen. Jämför sedan måttet med tabellerna nedan.

Storlekssystem för olika märken

Picsil – två olika system beroende på modell

Fingerlösa grips (t.ex. Picsil Hawk Grips Moonless):

• G: upp till 10,5 cm
• G+: 10,5 cm och uppåt

Enkel tumregel: under måttet → G, över → G+.

Grips med fingerhål:

• S: för mindre händer / tight passform
• M: standardstorlek, vanligast
• L: för större händer
• XL: för maximal täckning upp mot fingrarna

Velites – centimeterbaserad indelning

• M: 0–7 cm
• L: 7–10 cm
• XL: 10+ cm

Exempel: Velites Quad Ultra Hand Grips No Chalk använder detta system.

Tips när du väljer storlek

• Nybörjare: Välj gärna en något tajtare passform för stabilitet i början.
• Erfarna atleter: En aning större yta kan ge bättre “flapp” över stången vid många repetitioner.
• Längre pass: Mer täckning minskar friktion och slit – särskilt vid hög volym.
• Olika stänger & chalk: Greppet påverkas av stång och kalk. Testa gärna i din miljö om du är osäker.

För dig som söker modeller särskilt anpassade för damer, kika på vårt urval av grips för CrossFit dam.

Rekommenderade modeller

Picsil Hawk Grips Moonless

• Bäst för: Både nybörjare och avancerade som vill ha fingerlös modell (G/G+).
• Varför vi gillar den: Bra balans mellan grepp, komfort och slitstyrka.
• Prisintervall: ca 599–750 kr.

Velites Quad Ultra Hand Grips No Chalk

• Bäst för: Dig som vill ha toppgrepp utan kalk, i tydliga M/L/XL-storlekar.
• Varför vi gillar den: Stabilt grepp på olika stänger och smidig passform.
• Prisintervall: ca 599–750 kr.