FAQ: Livslängd & underhåll av grips

Hur länge grips håller beror på flera faktorer: material, träningsfrekvens och hur du sköter dem. Rätt underhåll kan fördubbla livslängden, medan felanvändning kan slita ut dem på bara några veckor. I den här guiden går vi igenom hur du bäst tar hand om dina grips och när det är dags att investera i ett par nya.

Upptäck alla grips här

Hur länge håller grips i snitt?

• Tränar du 3–4 pass i veckan: ca 6–12 månader.
• Tävlande atleter kan behöva byta oftare.

Hur förlänger jag livslängden på mina grips?

• Använd grips för rätt övningar (undvik marklyft och drag där de inte behövs).
• Låt dem alltid torka mellan passen – undvik att lämna dem i väskan.
• Rengör försiktigt vid behov, men undvik starka kemikalier och tvättmaskin.

När är det dags att byta grips?

• När materialet spricker eller blir för tunt.
• När greppet är dåligt även med chalk.
• När kardborrebanden inte längre sitter ordentligt.